情緒穩(wěn)定的人，遇到緊急情況，不是以宣泄為自己唯一的選擇。

但會(huì)控制局面，不內(nèi)耗，不推諉，不抱怨，想盡辦法解決問(wèn)題。

情緒穩(wěn)定的人不僅能解決問(wèn)題，還能在工作中給他人帶來(lái)積極的能量。

節(jié)奏穩(wěn)

什么是節(jié)奏穩(wěn)定？就是做事有計(jì)劃，工作有反饋，能對(duì)結(jié)果負(fù)責(zé)，能讓人放心。

要實(shí)現(xiàn)節(jié)奏穩(wěn)定，核心在于溝通目標(biāo)、報(bào)告過(guò)程、反饋結(jié)果三個(gè)方面。

1、溝通目標(biāo)

由于溝通中存在漏斗，每個(gè)人的表達(dá)能力和理解能力都不一樣。事實(shí)上，很多時(shí)候，如果事情做不到位，往往不是執(zhí)行力的問(wèn)題，而是理解力的問(wèn)題。

你的“原以為”，很容易導(dǎo)致信息不對(duì)稱，導(dǎo)致事情搞砸。

在工作中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)需要的是A，但是下級(jí)做了B的情況。

因此，當(dāng)你接受領(lǐng)導(dǎo)的工作時(shí)，一定要和領(lǐng)導(dǎo)確定清楚。

不要害怕溝通，而要問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)：我的目標(biāo)是什么？為什么要這樣做？標(biāo)準(zhǔn)是什么？

再跟領(lǐng)導(dǎo)重復(fù)一遍，然后問(wèn)他：我理解的對(duì)嗎？

當(dāng)共識(shí)完后，理解清楚，才能高效地工作，取得成果。

2、報(bào)告過(guò)程

一個(gè)項(xiàng)目可能需要一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的周期來(lái)完成。

在實(shí)施過(guò)程中，你應(yīng)該主動(dòng)給予反饋，讓別人知道你的進(jìn)展。

目標(biāo)進(jìn)展是否完成？如果沒(méi)有完成，原因是什么。

接下來(lái)，是否有調(diào)整方向的計(jì)劃，面對(duì)一些實(shí)際問(wèn)題，是否需要領(lǐng)導(dǎo)或同事的幫助。

很多人沒(méi)有報(bào)告的想法，總是等著上級(jí)問(wèn)。有時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)也很忙，忘記了。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)想到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，他回答說(shuō)：“我做得不好，因?yàn)槲矣龅搅死щy。”

領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)：“你為什么不早說(shuō)呢？”

他回答說(shuō)：“你沒(méi)問(wèn)，我怎么說(shuō)？”

領(lǐng)導(dǎo)看著你，覺(jué)得很無(wú)語(yǔ)，很無(wú)奈，再也不敢把重要的事情交給你了。

因此，在項(xiàng)目節(jié)點(diǎn)，要進(jìn)行反饋，不能決定的事情要及時(shí)請(qǐng)示。

不要把領(lǐng)導(dǎo)蒙在鼓里，領(lǐng)導(dǎo)不知道，責(zé)任在你身上。領(lǐng)導(dǎo)知道，他也可以為你承擔(dān)責(zé)任。

3、反饋結(jié)果

當(dāng)你完成別人解釋的事情時(shí)，事情并沒(méi)有結(jié)束，而是把信息傳遞給下一個(gè)鏈接，并及時(shí)主動(dòng)地將結(jié)果反饋給對(duì)方，以確保對(duì)方接收到你的信息。

如果事情做得不好，就要回顧原因，并給出一些參考意見(jiàn)和方案。

如果事情做得好，還要提煉成功案例，形成可復(fù)制的推廣方法。

節(jié)奏穩(wěn)定，是一個(gè)可靠的人，不給人制造“驚喜”，就能得到別人的認(rèn)可。

最后，綜上所述，那些成就偉大事件的人都是穩(wěn)定的。情緒穩(wěn)定，能夠控制局面；能力穩(wěn)定，可持續(xù)卓越；節(jié)奏穩(wěn)定，不給別人制造“驚喜”。