單位時間貨幣價值，指的是你一小時值多少錢，如果你浪費別人的時間，其實就是在浪費別人的時間貨幣價值。

那我們自己該如何更加精細化時間顆粒度讓每一分鐘更有價值呢？

1、沒有必要一定要壓縮時間顆粒度

但是筆者必須強調(diào)的一點是，很多人做事總喜歡拖延，比如說一個報告，明明可以一個半小時寫完，但他一定要拖到兩個小時才能完成。

為什么呢？因為他一邊寫，一邊吃東西，一邊想著別的，一邊聽音樂，到最后就是硬生生地把一個半小時的工作，拖延到兩個小時。

有的人不會這樣，他們往往在做一件事時會盡其所能提升效率，把時間顆粒度盡量縮小。然后把這個時間省出來半小時，單純地娛樂或者是交友，或者是跟家人談心。

這時你就會發(fā)現(xiàn)，當你調(diào)整時間顆粒度的時候，你真的能做更多的事情，而且每件事情的質(zhì)量和效率也會跟著提高。

2、有的時候，對自己狠一點很重要

當我們做事情時，我們往往覺得做這件事情開心就好，不求結果，也沒有壓力，做每件事情都這樣的話，我們完成事情的單位時間貨幣價值就會降低。

當你增加一些濃度，增加一些對于效率的緊迫度時，你就會發(fā)現(xiàn)，我們在做事的時候，更加容易達到心流時刻，并且非常享受這個時刻帶給你的激情與成就感。

很多愛早起的人早上的時間是這么安排的：3/4的時間用來讀書，所以一年差不多會讀到100~300本書，這樣就會輸入大量知識。

另外1/4的時間干什么呢？可能會用來寫作，比如說兩個小時能完成多少字數(shù)的寫作。如果你把時間再壓縮，同時字數(shù)不變，那你的時間顆粒度就變得更加卓有成效了。

所以有的時候，對自己狠一點很重要。

3、改變一下自己的環(huán)境

當我們觀察一些厲害的人時，你會發(fā)現(xiàn)，同樣是寫一個報告，人家只需要半小時，而你得用兩小時。

同樣創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)也是這樣，如果你能花一小時就做完事，就不要拖到兩小時，因為對于創(chuàng)業(yè)者而言，你的休息時間、你的戰(zhàn)略思考時間、你的學習時間更加重要。

4、把時間顆粒度的價值內(nèi)化成自己的思維模式

當你把時間顆粒度的價值內(nèi)化成自己的思維模式時，你就會發(fā)現(xiàn)，當你考慮問題的時候，往往會考慮到時間顆粒度。

你在做事的時候，無形當中就會朝著能不能再壓縮一點時間，能不能再優(yōu)秀一點這些方向去做，也會去看身邊的人是怎么做的。

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